Какво представлява синдромът на неспокойните крака?
Синдромът на неспокойните крака (RLS) е неврологично разстройство, при което засегнатите изпитват неприятни усещания като мравучкане или дърпане в краката, особено по време на покой. Това често води до проблеми със съня и намалено качество на живот. Експерти оценяват, че около 5 до 10 процента от населението страдат от така наречените „неспокойни крака“, като жените са по-често засегнати от мъжете. Появата на синдрома на неспокойните крака също зависи от възрастта, тъй като обикновено се проявява за първи път около 30-годишна възраст. Първоначално симптомите могат да се появяват спорадично, но с течение на времето периодите без симптоми обикновено стават по-кратки и по-редки.
Симптоми на RLS:
- Неприятни усещания като мравучкане или дърпане в краката
- Желание за движение на краката с цел облекчение
- Симптомите се проявяват главно по време на покой или през нощта
Причини и рискови фактори
Точната причина за появата на движението на „неспокойните крака“ все още не е напълно разбрана. Има обаче индикации, че разстройството може да бъде свързано с нарушение в метаболизма на допамина в мозъка. Допаминът е невротрансмитер, който е отговорен, наред с други неща, за контрола на движенията.
Предположението за връзка между RLS и метаболизма на допамина се подкрепя от факта, че много пациенти изпитват облекчение на симптомите си при прием на L-допа (предшественик на допамина) и лекарства с допаминоподобен ефект (допаминови агонисти).
Освен допамина, метаболизмът на желязото също се счита за важен фактор при синдрома на неспокойните крака. Точните причини за синдрома на неспокойните крака често остават неизвестни. В такива случаи специалистите говорят за „идиопатичен синдром на неспокойните крака“. Около половината от засегнатите имат наследствена предразположеност към RLS. Ако един от родителите страда от „неспокойни крака“, рискът децата им също да развият състоянието се увеличава.
Други рискови фактори са:
- Недостиг на желязо
- Медикаменти, като бета-блокери
- Бременност
- Бъбречна недостатъчност, изискваща диализа
- Дисфункция на щитовидната жлеза
- Ревматоиден артрит
- Полиневропатия (заболяване на периферната нервна система)
Диагноза
Диагнозата на RLS се основава на клинични критерии, които се оценяват от лекари. Често се изисква подробна медицинска история и физически преглед.
Възможности за лечение
RLS може да се лекува с медикаменти. Немедикаментозни подходи като промени в начина на живот и форми на терапия като масажи, мануални терапии и използването на възстановителните ботуши beyondRED® AIR също могат да бъдат разгледани.
Как възстановителните ботуши beyondRED® AIR могат да помогнат при RLS?
Възстановителните ботуши beyondRED® AIR предоставят нежна масажна терапия с налягане, която стимулира кръвообращението в краката и облекчава неприятните усещания, свързани с RLS. Това облекчава напрежението и намалява крампите, които често са свързани с RLS. Това води до подобряване на качеството на съня и общото благосъстояние.
Опит от експерти
Феликс Данерс, физиотерапевт и собственик на Natural Move във Виерсен, препоръчва използването на възстановителните ботуши beyondRED® AIR при RLS: „В допълнение към охлаждащи гелове и бани, също препоръчвам използването на възстановителните ботуши beyondRED® AIR при RLS на моите пациенти.“